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Cunningham计算器
专为精瘦运动员和健美运动员设计的BMR公式
Cunningham公式如何工作
专为低体脂百分比的精瘦个体开发,该公式提供比其他方程更高的BMR估算。对于竞技运动员和备赛期健美运动员最准确。
Cunningham: BMR = 500 + (22 × lean body mass)
Lean Body Mass: Weight(kg) × (1 - body fat %/100)
13100
岁
厘米
公斤
5%50%
%